SPORTNAHRUNG UND SUPPLEMENTS FÜR SPORT UND MUSKELAUFBAU
Sportnahrung für Fitness und Bodybuilding besteht aus Protein, Creatin und Aminosäuren.
PROTEINE sind Bausteine für den Muskelaufbau. Fitnesssportler und Bodybuilder haben einen erhöhten Proteinbedarf, der sich optimal mit Eiweiß Pulver decken lässt.
AMINOSÄUREN sind Bestandteile von Proteinen und werden im Sport zusätzlich benötigt, um eine optimale Versorgung der Muskulatur vor und nach dem Training zu garantieren.
CREATIN ermöglicht den Sportlern schwerer und länger zu trainieren. Creatin wird zur Energiegewinnung beim Training benutzt.
Zu den erfolgreichen Supplements gehören auch Trainings-Booster, Vitamine und Mineralien.
Bodybuilder und ernsthaft trainierende Athleten nehmen Trainings-Booster, um die nötige Energie bereitzustellen und die Muskelversorgung sicher zu stellen.
TRAININGS-BOOSTER bestehen meistens aus Arginin, Koffein und weiteren Substanzen, die ein schweres Training ermöglichen.
ARGININ auch Vasodilatator wird von Fitness-Sportlern eingenommen um eine maximale Muskel-Versorgung mit Blut und Nährstoffen zu ermöglichen. Bessere Blutversorgung erhöht die Sauerstoff- und Nährstoff-Versorgung der Muskulatur.
Optimale Sportnahrung gehört im Bodybuilding und Kraftsport zu sehr wichtigen Faktoren. Nur mit gezielten Ernährung können Athleten optimale Ergebnisse erzielen.
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