Heute stelle ich euch zwei vegane Gerichte, die den Sportler helfen die maximale Leistungsfähigkeit zu erreichen. SÜSSKARTOFFEL-OMELETT MIT AVOCADO-ZUCCHINI-SALAT Zutaten (2 Portionen) Für das Omelett: Zubereitung: 1. Für das Omelett […]
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PROTEIN PANCAKES MIT HEIDELBEEREN
Zutaten (für 9 Pancakes) : Zubereitung: Alle Zutaten bis auf die Heidelbeeren in einer Rührschüssel miteinander vermengen. Die Heidelbeeren vorsichtig unterheben. Die Pancakes in einer Pfanne von beiden Seiten goldbraun […]
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MOHN PROTEIN SCHNITTEN
Joghurt, Magerquark, Apfelmuss, Kokosmehl, Mohn, Kokosöl ZUTATEN FÜR MOHN PROTEIN SCHNITTEN: ZUBEREITUNG FÜR MOHN PROTEIN SCHNITTEN: Guten Appetitos andere Rezepte:
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COOKIE CHEESECAKE
Frischkäse, Quark, Protein, Butterkekse ZUTATEN FÜR COOKIE CHEESECAKE: ANLEITUNG FÜR COOKIE CHEESECAKE Guten Appetitos andere Rezepte:
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KOKOS BEEREN PROTEIN KUCHEN
Skyr, Magerquark, Frischkäse, Kokosmehl, ZUTATEN FÜR KOKOS BEEREN PROTEIN KUCHEN: ANLEITUNG FÜR KOKOS BEEREN PROTEIN KUCHEN: Guten Appetitos
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PROTEIN BROWNIES
Bananen, Apfelmus, Hafermilch, Backkakao, Protein-Pulver Banane, Zimt, ZUTATEN FÜR PROTEIN BROWNIES: ANLEITUNG FÜR PROTEIN BROWNIES: Guten Appetitos weitere Rezepte:
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PROTEIN PANCAKES MIT BANANE
Eier, Haferflocken, Banane, Whey Protein, Power Flavour, Optional: Joghurt, Erdnussbutter ZUTATEN FÜR DIE PROTEIN PANCAKES: ANLEITUNG FÜR DIE PROTEIN PANCAKES: Guten Appetitos weitere Rezepte:
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