GESUNDHEIT

Gesundheit

  • CONAN NUTRITION VEGGIE – RICE PEA PROTEIN
    Die Vorteile von Reis- und Erbsenprotein Wenn Sie nach pflanzlichen Proteinquellen suchen, sind sowohl Reis- als auch Erbsenprotein hervorragende Optionen. Sie sind nicht nur gut für den Körper und die […]
  • LEUCIN ALS SCHLÜSSELAMINOSÄURE BESTÄTIGT
    Immer mehr Anzeichen sprechen dafür, dass Leucin eine Schlüsselrolle bei der Anregung der Muskelproteinsynthese spielt. Wie sich zeigte, gleicht eine spontane Verabreichung von Leucin Defekte im Muskelproteinmetabolismus älterer Ratten aus. Ein französisches […]
  • WHEY PROTEIN – KONZENTRAT ODER ISOLAT?
    In unseren Artikel beschreiben wir den Unterschied zwischen Whey Protein Konzentrat und Whey Protein Isolat. Wir erklären auch den gesamten Herstellungs-Prozess von der Kuhmilch bis zum Whey Protein Pulver in […]
  • PEPPEN SIE IHREN FETTABBAU
    Zwei der bekanntesten Fettverbrenner – Koffein und Capsaicin zeigen die beste Wirkung, wenn sie gemeinsam aufgenommen werden – auch in den Ruhephasen. Von allen Methoden, die den Fett­abbau fördern, sind Diät und Training natürlich […]
  • WHEY PROTEIN UND DIE ERHOLUNGSPHASE – NEUE STUDIEN
    Neue Forschungen zeigen, dass Protein die Erholungsphase beschleunigt, indem es erhöhte Werte der Creatinkinase bekämpft. Proteinpulver war eines der ersten unter den unzähligen Supplementen für den Muskelaufbau, die heutzutage kommerziell vermarktet werden. Den­noch […]
  • DIE BESTEN PROTEINQUELLEN FÜR VEGETARIER
    Alle folgenden vegetarischen Quellen haben einen Proteingehalt von mehr als 7%. Sie punkten auch im PDCAAS (mehr über PDCAA). Der Tennisstar Boris Becker, der Bodybuilder Bill Pearl oder der Läufer Paavo Nurmi ernähren […]
  • SOJAPROTEIN NICHT SO SCHLIMM WIE SEIN RUF
    Seit Jahren fürchten Bodybuilder den Östrogen-Effekt von Sojaprotein und sorgen sich um ihre Zuwächse. ÖSTROGEN. Östrogen ist ein weibliches Hormon, das die Anlagerung von Fettgewebe begünstigt. STUDIEN ÜBER SOJAPROTEIN Neue […]
  • CONAN NUTRITION VEGGIE – RICE PROTEIN
    Reisprotein ist eine hervorragende pflanzliche Proteinquelle, die aus fermentiertem, vollwertigem braunem Bio-Reis gewonnen wird. Es ist besonders vorteilhaft für Menschen, die eine vegane oder vegetarische Ernährung bevorzugen sowie für jene, […]
  • ANABOLE ERNÄHRUNG
    Wenn Sie Muskeln aufbauen wollen, müssen Sie wissen, wie viele Kalorien Sie jeden Tag brauchen. Hier zeigen wir Ihnen, wie Sie mit der richtigen Kalorienzahl Ihre Zuwächse optimieren. ERNÄHRUNG Um […]