1. Einführung Sekundäre Pflanzenstoffe (SPS) sind bioaktive Substanzen, die in Pflanzen vorkommen und nicht direkt am primären Energiestoffwechsel (wie Kohlenhydrate, […]
Weiterlesen
Sekundäre Pflanzenstoffe
Schlüsselfaktoren für die Gesundheit 1. Einführung und Definition Sekundäre Pflanzenstoffe (SPS), auch Phytochemikalien genannt, sind bioaktive Verbindungen, die von Pflanzen […]
Weiterlesen
MAGNESIUMCITRAT
Ein umfassender Leitfaden für Sport und Gesundheit Einführung in Magnesiumcitrat Magnesiumcitrat ist eine der bioverfügbarsten und effektivsten Formen von Magnesium, […]
Weiterlesen
MAGNESIUMGLYCINAT
Eigenschaften, Nutzen und Anwendung in Sport und Alltag Magnesium ist ein essenzielles Mineral, das an über 300 enzymatischen Reaktionen im […]
WeiterlesenWHEYPEPTID FRAKTIONEN
Wheypeptid-Fraktionen sind bioaktive Peptide, die aus der Molke von Milch durch verschiedene Verfahren, wie zum Beispiel Enzymhydrolyse oder Filtration, gewonnen […]
WeiterlesenMyostatin: Der Regulator für Muskelwachstum
Myostatin: Der Regulator für Muskelwachstum und seine Bedeutung in der Welt der Supplements In der Welt des Muskelaufbaus und der […]
WeiterlesenWEIGHT GAINER
Weight Gainer sind Nahrungsergänzungen mit einer Mischung aus Protein, Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralstoffen. Sie werden meistens in Pulverform zum anrühren mit Milch oder […]
WeiterlesenCREATIN
Creatin auch Kreatin ist mit Abstand das beliebteste, effektivste und am besten verkaufte Sportergänzungsmittel, das jemals entwickelt wurde. CREATIN WIRKUNGEN: Es […]
WeiterlesenPROTEIN
Proteine sind die Bausteine für die Muskulatur. Protein bzw. Aminosäuren (BCAAs und Glutamin) sind wichtige Bausteine unseres Körpers. Protein entscheidet, wie gesund, muskulös, leistungsfähig wir sind. Der Körper […]
WeiterlesenGLYKOMAKROPEPTID – GMP
Glykomakropeptide (GMP) sind eine Gruppe von Verbindungen, die in Whey Protein vorkommen. Sie entstehen während des Prozesses der Käseherstellung und […]
Weiterlesen
BETA ECDYSTERON
BETA ECDYSTERON diese Phytochemikalie wird von Pflanzen als Schutz vor Insekten genutzt. Für Menschen kann sie anabole Nutzen bieten, indem die […]
Weiterlesen
BETA ALANIN
BETA ALANIN bildet im Körper Aminosäure Camosin, indem sie an die Aminosäure Histidin anbindet. Studien zeigen, dass Athleten, die mit Beta-Alanin ergänzen, mehr Kraft und Muskelausdauer haben. Das bedeutet, […]
Weiterlesen