Vorteile von Casein / Casein – Arten / Studien über Casein / Casein wann und warum ?
BCAA – VERZWEIGTKETTIGE AMINOSÄUREN
BCAA (Branched Chain Amino Acids) Dazu zählen drei essentiellen Aminosäuren L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin. BCAA sind die wichtigsten Aminos für Muskelaufbau. Sie steigern nicht nur das Insulin, sondern setzen auch die […]
BETA ECDYSTERON
BETA ECDYSTERON diese Phytochemikalie wird von Pflanzen als Schutz vor Insekten genutzt. Für Menschen kann sie anabole Nutzen bieten, indem die Proteinsynthese für mehr Muskelwachstum gesteigert wird. Kombination von Beta […]
BETA ALANIN
BETA ALANIN bildet im Körper Aminosäure Camosin, indem sie an die Aminosäure Histidin anbindet. Studien zeigen, dass Athleten, die mit Beta-Alanin ergänzen, mehr Kraft und Muskelausdauer haben. Das bedeutet, dass […]
ARGININ
ARGININ ist eine Aminosäure, die zahlreiche Nutzen bietet. Vor dem Training genommen, kann sie die Wachstumshormon-Freisetzung unterstützen, was die Aufspaltung von Fettzellen stimuliert so dass der Bodybuilder den Verlust von […]
PROTEASEN
Die aktuelle Forschung zeigt, dass eine Nahrungsergänzung mit Proteasen nicht nur die Muskelfunktion verbessert, sondern auch das Immunsystem stärkt. Proteasen sind Enzyme, die Protein in Aminosäuren zerlegen. Dieser Proteinabbau ist […]
PROTEIN
Die meisten Bodybuilder sehen Protein einfach nur als das Rohmaterial für Muskelaufbau…und das ist im Wesentlichen korrekt. Sie essen Protein, es wird in Aminosäuren aufgespalten, Sie absorbieren sie ins Blut […]